香葱云耳炒辽参:是一道菜品,主料是香葱、海参。营养十分丰富,味道特别鲜美。分享了这么多,不过是和大家分享食物罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,各位“小吃货们”有福了!
香甜辣味虾:不管是过年过节,还是宴请客人,虾基本会是南方人必买的一道菜。同时,虾也有很多种吃法,但这个香甜辣味虾绝对是广大同胞们的最爱啦,超级好吃,很下饭的一道美食,营养价值很高的
韭菜苔炒鸡蛋:韭菜苔是韭菜秋天开花的嫩茎,既好吃又有营养,它含有大量的维生素A,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症等功效。韭菜苔的吃法很多,例如清炒韭菜苔、韭菜苔炒肉丝、韭菜苔炒藕片等等,将韭菜苔和鸡蛋同炒,味道不错哦!
虾皮炒鸡蛋,是一道对儿童、老人身体都非常健康的菜品。本身虾皮含钙,有益于骨骼生长,还可以消除生长期出现的腿痛症状。个人喜好和口味不同,在做虾皮炒鸡蛋这道菜的时候,所放的配菜也会有所不同。一般来说,以虾皮和鸡蛋为主,但也可以加入其它如,韭菜、白菜、豆腐等菜品
锅巴肉片:锅巴相信大家都是见到过的,最简单的做法就是将米饭压扁后,放在油锅中煎炸后,添加适量的调料就可以成为美味的锅巴了。另外,以大米、小米、黄豆等食材为原材料制作成的锅巴各有各的风味!
空心菜:空心菜富含维生素、蛋白质,脂肪、钙、磷、铁等成分。常吃空心菜能清热解毒、润肠通便、凉血止血、利尿消肿、和胃行气。猪肉则富含脂肪、磷、钙、铁、蛋白质、维生素B等成分。