温馨提示：秋冬季节要多给幼儿喝牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白质。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加，做到平衡饮食，才能减少秋冬季节发病?启明星金太阳礼仪幼儿园在饮食方面尽心做到用好原料、无添加、无污染、好味道的健康食品，让幼儿能吃得安心，家长们放心?
星期一
早餐：豆浆肉松面包
午餐：米饭、蒸肉沫、白菜炒鹌鹑蛋、清炒盘菜、脆丸紫菜汤
水果：苹果
午点：海鲜棒棒面
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星期二
早点：海鲜锅边糊
午餐：蛋炒饭（胡萝卜香肠玉米粒)虾米包菜
筒骨玉米汤
水果：小橘子
午点：绿豆粥
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星期三
早点：牛奶奶黄包
午餐：米饭、油闷虾五花肉卤豆腐清炒花菜冬瓜虾米汤
水果：香蕉
午点：海鲜水粉
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星期四
早点：鹌鹑蛋小汤圆
午餐：自助餐（串虾、寿司、蛋糕、炒米粉）
水果：红心柚
午点：肉燕粿汤
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星期五
早点：稀饭炒鸡蛋卤花生
午餐：雪花鸡柳炒土豆丝木耳炒鱼饼海蛎豆腐汤
水果：圣女果
午点：海鲜米粉
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?为了增强宝贝的抵抗力，妈妈们可以在宝贝的饮食中有益多增加一些富含维生素C和维生素A的食物，如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，维生素A的含量较高，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。
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本文编辑：佚名
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