猪肝丸子（冬季食谱精选）
材料：猪肝20克，面包粉15克，葱头10克，鸡蛋汁15克，番茄20克，色拉油15毫升，番茄酱少许，淀粉9克。
做法∶
1.将猪肝剁成泥，葱头切碎同放一碗内，加入面包粉，鸡蛋汁、淀粉拌匀成馅。
2.将炒锅置于火上，放油烧热，把肝泥馅挤成丸子，下入锅内煎熟。
3.将切碎的番茄和番茄酱下入锅内炒至呈半糊状，倒在丸子上即可。
妈妈喂养经∶猪肝含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力和身体发育。
视频教学版权说明：本文参考资料来自《0~6岁宝宝食谱必备全书》，视频来源：北斗亲子（ID：gh_d0d9d69），若有侵权请联系删除。*延伸推荐（点击下方蓝字标题可前往查看）·哺乳知识（持续更新中~）◎后躺式哺乳
产后必备哺乳姿势
◎6月后奶水就没营养了？这些让你断奶的话一句也别信！
◎断奶后可以吃什么？看看这篇你就懂了（建议收藏）
◎吸奶器的十大误区，95%的妈妈都中招了！
◎生完孩子才发现，不知道要多久喂一次奶
◎母乳妈妈要怎么吃才能让乳汁有营养？
◎关于母乳储存，你想知道的答案都在这里！
◎送一份「背奶全攻略」，让你上班、喂奶两不误！
◎凹陷乳头可以哺乳吗?
◎产后到底要不要请催乳师开奶啊？
◎产后涨奶太疼了！想缓解，到底该怎么做？
◎妈妈吃了药，会过奶给宝宝？
·辅食添加知识（持续更新中~）◎史上最全辅食添加指南超全精华版◎2岁内宝宝营养辅食大全（必备食谱，赶紧收藏）◎给宝宝添加辅食的6种信号，辅食怎么加？看这一张图就够了◎最全辅食攻略！早产、过敏娃怎么吃？出现便秘、厌食，咋办？◎喂养指南0~24月龄宝宝吃奶量总结，摄入不足有哪些信号？◎奶粉到底喝到几岁？答案真不是你想的那样◎母乳什么时候就没营养了？权威机构：最好喂到这时候再断奶◎断奶后可以吃什么？看看这篇你就懂了（建议收藏）◎给宝宝吃蛋黄时应注意哪些问题?·6月龄宝宝营养辅食（持续更新中~）◎绿豆汤：富含蛋白质、淀粉、矿物质以及多种维生素◎大米汤：给宝宝补脾、养胃、清肺◎小米汤：防止宝宝消化不良◎胡萝卜汁米粉：培养宝宝的吞咽能力◎土豆泥：为宝宝补充矿物质和维生素◎茄子泥：保护宝宝心血管，防治维生素C缺乏病◎菜花泥：给宝宝补充维生素C，预防感冒◎蛋黄泥：健脑益智，增进宝宝神经系统发育◎苋菜汁：增强抵抗力，促进宝宝生长发育·7~9月龄宝宝营养辅食（持续更新中~）◎香蕉胡萝卜玉术羹：补充维生素A，益肝明目◎鸡肉土豆泥：富含蛋白质、维生素、尼克酸、铁、钙、磷、钠、钾等营养素◎鲜红薯泥：含丰富的糖类及维生素C等多种维生素◎鱼肉泥：富含蛋白质、脂肪及钙、磷、锌◎南瓜粥：促进宝宝胆汁分泌，加快胃肠蠕动◎鲜玉米糊：补充钙、镁、硒等30多种营养物质◎核桃汁：给宝宝健脑◎三色粥：促进宝宝的大脑、神经系统发育◎蛋黄土豆泥：促进宝宝肠胃蠕动，辅助治疗便秘◎智慧粥：促进宝宝大脑发育◎乌龙蔬菜面：为宝宝提供优质蛋白，提高宝宝的免疫力◎猪血菜肉粥：富含铁元素，预防宝宝贫血◎薯泥鱼肉糕：富含蛋白质、脂肪酸和维生素，促进宝宝生长发育◎胡萝卜鱼粥：巩固宝宝的骨骼及牙齿健康发育◎黄金豆腐：强化宝宝免疫系统，满足宝宝成长所需◎太阳蛋：有效预防宝宝花粉过敏症◎三文鱼泥：富含钙质和糖类、维生素A、卵磷脂等营养素·10~12月龄宝宝营养辅食（持续更新中~）◎山药鸡蓉粥：健脾补肺、固肾、滋养强身◎鸡蓉玉米拌面：锻炼宝宝的咀嚼能力◎青菜面：口味好，富含各种营养元素◎豆腐软饭：让宝宝品尝到丰富的味道◎鳕鱼红薯饭：给宝宝补充DHA，有利大脑发育◎鸡肝西红柿粥：防止宝宝缺铁性贫血◎鸡肉芹菜汤：提高宝宝抵抗力◎三色豆腐虾泥：富含蛋白质、钙等营养物质◎枣泥花生粥：富含蛋白质，膳食纤维◎蛋黄花卷：富含维生素、卵磷脂，促进宝宝生长发育◎豌豆丸子：保持宝宝血管弹性，促进大脑发育◎枣泥花生粥：增强宝宝免疫力◎鱼泥豆腐羹：富含铁元素，增强宝宝的抵抗力◎肉豆丸子：给宝宝补充钙和维生素◎核桃红枣羹：促进宝宝大脑健康发育◎鱼肉馄饨：促进宝宝发育，预防贫血◎鸡蓉玉米羹：刺激宝宝的胃肠蠕动，增强宝宝的食欲◎面包布丁：富含维生素A、B、E以及钙、磷、锌等多种营养素◎薏米绿豆南瓜汤：清署、解毒、利尿、生津益气◎鲜香豆腐脑：提高宝宝免疫力，促进骨骼和大脑发育·1~3岁宝宝营养辅食（持续更新中~）◎豌豆虾仁炒鸡蛋：提高宝宝抗病能力◎皮蛋瘦肉粥：预防铁和钙，预防贫血◎清蒸三文鱼：富含钙、蛋白质，维生素，促进宝宝生长发育◎虾仁镶豆腐：含丰富的钙质，促进宝宝骨骼、牙齿健康生长◎海米冬瓜：为宝宝补充钙质，促进宝宝发育◎鲜肝薯粥：富含维生素A等元素，保护宝宝视力◎鸡肉蒸豆腐：高蛋白低脂肪，适合宝宝消化吸收◎四喜丸子：富含半胱氨酸，促进宝宝对铁的吸收◎清炒魔芋丝：健胃补肾作用，常食可强身壮体◎虾仁金针菇面：有促进儿童智力发育和健脑的作用·3~6岁宝宝营养辅食（持续更新中~）◎黑木耳番茄香粥：提高孩子的免疫力◎芝士焗饭：提高孩子的免疫力◎洋葱焗饭：增强孩子的免疫力◎鲤鱼油菜粥：为宝宝提供动物蛋白、植物蛋白、不饱和脂肪酸和膳食纤维◎疏菜米饭饼：富含蛋白质、钙质及多种维生素·四季特殊食谱（持续更新中~）◎入秋多吃这6种金牌水果，孩子健康少生病，建议收藏！◎医院！孩子究竟多大可以吃螃蟹？◎秋季食谱精选丨山药大米粥：健脾养肝益胃，滋阴润燥◎冬季食谱精选丨蔬果虾蓉饭：富含蛋白质、维生素，促进宝宝生长◎冬季食谱精选丨鱼肉鸡蛋饼：为宝宝补充维生素C、胡萝卜素等物质◎冬季食谱精选丨肌肉粥：为宝宝补充蛋白质、脂肪、钙、铁、碘及维生素·宝宝常见病调养食谱（持续更新中~）
◎宝宝贫血丨奶汤芹蔬小排骨：预防宝宝贫血，还有护牙固齿的作用
◎宝宝厌食丨清香蛋丝：开胃鲜美，营养丰富
·饮食健康常识（持续更新中~）◎鸡蛋这样放冰箱，秒变毒蛋！30个鸡蛋小知识一次说清，第一条就很有用◎这类“牛奶”已上奶类黑榜！爸妈还在囤！给宝宝选奶的6个真相，一定要知道！◎隐藏在食物中的黄曲霉素，能诱发肝癌，别舍不得扔！◎这款“孩子最爱”的零食查出致癌物！孩子零食，这3点要当心◎比起糖果，这些“隐形糖”才要娃命！◎注意！不要给宝宝吃这几种鳕鱼◎曝光！这7类家长最熟悉的“宝宝专用”食品，伤娃最深！别买！◎配方奶VS纯牛奶，一周岁后哪个更好？不爱喝奶钙摄入不够咋办？奶制品坑那么多怎么选？看这一篇就够了！◎给宝宝吃的奶酪，看看你是不是选错了？◎8个月娃吃盐致死！尝着不咸=没盐？4大误区，90%家长不知！◎汤别给娃乱喝！真正适合娃喝的，就这几种◎这些东西，给宝宝吃再多也没营养！◎宝宝喝豆奶好还是牛奶好?·营养补剂（持续更新中~）◎益生菌别乱给娃吃，只有这几种情况才有用！很多家长搞错了
◎DHA补得越多越聪明？补对了是“脑黄金”，补错了是“增肥剂”！
◎智力下降！抵抗力下降！娃缺铁比想象中更可怕！别错过3个黄金期
◎维生素D要吃到几岁？30条医生想说的育儿大实话，建议收藏！
◎宝宝补钙误区多！有这些症状真的不是缺钙！（附正确的补钙建议）
◎方便大家分清鱼油、鱼肝油、维生素AD、维生素D和维生素D3的图来啦！
*育儿工具（海量育儿干货都在
