杂粮米饭水果寿司
寿司好吃的窍门在“醋”
杂粮海苔卷/寿司
今天中午娃儿说想吃咖喱菜，没想到娃儿他爸今儿个出奇地勤快，二话不说跑去菜市场上买了一大堆菜，然后又勤快地把菜全部洗好！唉吆喂~进到厨房看着洗得干干净净的菜，我突然有hin点不适应！我从厨房探出头跟娃儿爸开玩笑说：今儿下厨房这待遇可真高！咋感觉自己像个大厨！求您老人家明儿继续保持啊！心情一好，炒完一道菜觉得不过瘾，又麻溜地做了一个热拌海带豆腐皮，又给先生做了个他最爱吃的豆瓣酱拌青椒以兹鼓励（没有来得及拍照已经吃完了）。胚芽米杂粮饭食材：胚芽米、黑米、大黄米、糯玉米粒、荞麦仁，全部淘洗干净，放入电压力锅，选择压力25分钟左右的程序。顺带在米上面平铺了几块红薯一起蒸熟。
又甜又面啊！咖喱花菜焖冻豆腐准备食材：白花菜一颗洗净掰成小朵，焯水至断生后备用
冻豆腐一块，切成合适的大小
嫩芹菜段少许
番茄一个，切碎备用
开水适量
调料：盐、咖喱粉、黑胡椒粉、自制麻辣粉（干辣椒：红皮花椒=1:1）。
做法：
看完下面视频就会了
热拌海带豆腐皮食材：海带泡发洗净后切丝、新鲜的豆腐皮切丝，分别焯水后控干水分，加日自己喜欢的调味料搅拌均匀即可（可以是酸辣、麻辣味的、可以是三鲜味的、可以是五香味的...），厨房里面永远无定式，排列组合就是创新。吃货碎碎念：豆腐皮要快速焯水（起一个高温杀菌的作用），不要久煮，海带丝可以煮1~2分钟。这个胚芽米做米饭真的超级超级香（买回来打开包装箱，一股米香就扑面而来），连不爱吃米饭的公公居然也吃了一碗，强烈推荐！长按图片识别
