一年一度的浙江省公务员考试又将拉开帷幕，为了梦想的你，是不是已经为了这场考试准备了很久。距离考试还有1天的时间，
你准备好了吗？
小编想，早有准备的小伙伴估计准备得差不多了，现在看书、做题，多是想保持应考的状态，笔试应该有了较大的把握。而那些抱着试试看去考的小伙伴，以前可能没有考公务员的经验和基础，这两天估计在翻看试做历年的真题，找找考公务员的感觉，说不定基础好，头脑灵光，也能一考就中。
不管怎样，离考试的时间已经不多，小编也经历了几次省考，发现临时抱佛脚，对公务员考试而言有点派不上用场，往往临时复习的很少考到，考试关键在于扎实的基础和良好的心态。
因此，最后一天，别绞尽脑汁地沉浸在题海里了，避免脑疲劳，影响第二天状态。要不在小编的建议下，好好放松，以抖擞的精神和饱满的状态迎接第二天的考试。下面小编就给大家支支招，也许明后天未进考场前，能祝你一臂之力呢！
明天先去散散心吧，去姚城的几个好地方走走，给眼睛放个假，让大脑做一个深呼吸。
城东望湖公园相对偏远，游人少，是静心的好地方，不远处的穴湖，可以远望，缓解视觉疲劳。
全民健身中心湖畔如果说全民的跑道上人满为患，那么全民边上的湖滨公园绝对是静心的好场所，看看湖面泛起的涟漪，眺望城市的远方。
姚江、最良江两岸暮春了，姚江两岸已是一派杨柳依依的景象，沿着两岸走走，放松心情，加速体内的血液循环，为第二天考试提供满满的活力。
龙泉山顶爬爬山，在山顶登高远眺，也算是一件舒心的事。还可以看看那边饲养的小动物，忘却备考的一切烦恼，让第二天也能有一个极度放松的心态。
音乐能让人拥有斗志昂扬、精神振奋的姿态，又能够让人舒缓情绪、保持平和的心情，缓解大脑紧张的状态。现在小编就给大家推荐几首音乐，看关键时刻能不能帮到你！
斗志昂扬曲风给你鼓劲
舒缓情绪曲风让你放松
考试过程中，最最重要的绝对是饮食部分，吃饱吃好才能给考试提供充分的能量，否则写《申论》，做《行测》那么多选择题，我们怎么扛？小编这就告诉大家考前有哪些需要注意的饮食事项！
早餐要进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，
推荐菜品：鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、白糖、果酱、馒头、烧饼、煎鸡蛋及煎镘头片、豆浆、面条荷包蛋、火腿肠及香肠等。
午餐上午体内的热量和各种营养素消耗大，因此午餐应摄入充足的热量和各种营养素。有粮食、有肉、有菜、有豆制品，有干有稀，为午后考试活动做好准备。
推荐菜品：糖醋带鱼＋炒素菜＋海米菜叶汤；猪肝肉片＋西芹虾仁＋莲子百合银耳羹；土豆牛肉片＋菜花香菇＋豌豆汤。
晚餐以谷类食物和蔬菜为主，口味清淡易消化，有利抗疲劳和养神醒脑。有条件的考生，尽量在家吃晚餐。晚餐要清淡，以七八成饱为宜。
推荐菜品：红枣小米莲子粥或南瓜牛肉胡萝卜粥、青菜或豆类蔬菜、粥或汤、鱼、少量肉类菜品、适量米饭或面食、适量水果、酸奶等。
注意事项1、饮食最忌减主食；只有主食才能转化为葡萄糖，这就需要每天要摄取一定量的主食。
2、切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。
3、咖啡会导致尿频，不宜喝，考前应多喝水，切忌不能以喝饮料代替喝水，最好是白开水。
明天晚上，为了养足精神，避免第二天打瞌睡，早睡是应该的。但不能打破原来的作息习惯，过早入睡，这样反而不能很好入睡，或容易早醒。因此，在趁你入床睡觉前，小编想推荐几个轻松欢快的电视节目。
CCTV3（综艺）18:03—19:30黄金秒
CCTV5（体育）18:35—19:30篮球公园
CCTV15（音乐）19:30-21:16精彩音乐汇
浙江卫视21:10-23:20奔跑吧兄弟第四季（建议观看一部分）
湖南卫视20:20-21:52天天向上
最后的最后，小编想提醒大家，身边的准考证、身份证，笔等都应提前备齐，去考场的路线、出发的时间、中午就餐等都可以提前打算好，这样考试当天才不会慌乱！
不管怎么样，小编知道这场考试对很多人来说有很重要的意义，大家要保持好心态应考哦！希望大家后天能够正常发挥，甚至超常发挥，取得满意的成绩，彰显青春正能量，为了梦想而奋斗。小编在这里给大家加油！来源
余姚团市委
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青春余姚
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